edilainevicente- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя edilainevicente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1037 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 65,71г | Углев: 111,88г. Завтрак: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Goma de Tapioca, Jasmine Chia em Grãos. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Cappuccino, Maçã, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, União Açúcar Refinado, Banana Nanica, Linea Sucralose, Limão. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edilainevicente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edilainevicente- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

edilainevicente-Изменение Веса