Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markds2
Журнал
19 сен 20
markds2- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя markds2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
2094 ккал
Жир: 67,89г | Белк: 95,56г | Углев: 210,10г.
Завтрак:
Bolo de Laranja, Café com Leite Integral, Sadia Patê de Frango, Pão Francês.
Обед:
Montana Purê de Batata , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Bacon, Queijo Cheddar, Carrefour Pão de Hambúrguer, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Erdinger Weissbier, Café com Leite Integral, Bolo de Laranja.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
markds2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю