Sylvia60- Журнал, 12 авг 13

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013

86,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2013:

1566 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 64,90г | Углев: 187,54г. Завтрак: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia. Обед: Natreen Waldfrucht, Bellasan Bellasan Aktiv, Nimms Leicht Salami 1A, Korn Mühle Roggenmischbrot. Ужин: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Rösti-Toast. Перекус/Другое: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Ferrero Jogurette, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adelholzener Bleib in Form Orange, Mineralwasser. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 12 авг 13

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса