Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macaroniinny
Журнал
06 дек 10
macaroniinny- Журнал, 06 дек 10
Параметры Пользователя macaroniinny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
There are a few factors in the big jump:
1. I got a new scale. I don't really know which is more accurate but as long as I use the same one consistently it should still work. plus this is a digital scale to the 0.1 lb.
2. Friend Thanksgiving this weekend - so much fun! But I can't believe how much butter I used in all the recipes...
3. I think the 118 was a fluke - must have been really dehydrated or something.
4. I think I'm retaining water from all the salt and fat.
Regardless - I did poorly on following my diet this week or at least this weekend.
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2010:
1296 ккал
Жир: 52,08г | Белк: 42,17г | Углев: 73,30г.
Завтрак:
nonfat milk, equal, tea.
Обед:
cauliflower, light mayo, cranberry sauce, turkey breast, white bread.
Ужин:
cheddar cheese, bacon, butter, gnocchi, frozen yogurt, chicken, pate, scallop, squash soup.
Перекус/Другое:
beer, champagne.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macaroniinny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю