LudmillaS- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя LudmillaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

661 ккал

Жир: 24,94г | Белк: 47,89г | Углев: 65,23г. Завтрак: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café. Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LudmillaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LudmillaS- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

LudmillaS-Изменение Веса