Marjalou- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Marjalou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1299 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 83,00г | Углев: 94,35г. Завтрак: Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Обед: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Salsa Bechamel, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Aceite de Oliva. Ужин: Café Espresso, Mahou Cerveza Clásica, Calamares Plancha, Leroy Tartar de Atún , Corazones de Alcachofa en Aceite, Ceviche de Pescado. Перекус/Другое: Sandía, Zumo de Limón, Agua Mineral con Gas. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marjalou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marjalou- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Marjalou-Изменение Веса