tormente72- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1076 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 80,95г | Углев: 13,61г. Завтрак: Danone Danacol Fresa, Bizcocho de coco keto, Café, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, El Arbol Aguacate. Обед: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz de Coliflor. Перекус/Другое: Chorizo de Cerdo, Aceitunas Verdes, Martini Vermut Rojo. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: andar - 1 час, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 10 часа и 36 минуты, Спать - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса