alferreira- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1469 ккал

Жир: 50,49г | Белк: 85,37г | Углев: 109,79г. Завтрак: Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Casa Suíça Bolo de Frutas . Обед: Espumante, Panelinha Fit Purê de Batata Doce, Panelinha Fit Filé de Frango Grelhado. Ужин: Espumante, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Picanha sem Gordura, Aurora Linguiça Paio. Перекус/Другое: Salada de Frutas, Pic-Me Energy Bar. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса