Ana_PFC- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Ana_PFC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1613 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 92,21г | Углев: 213,29г. Завтрак: Pingo Doce Fiambre da Pá, Planta Manteiga, Papo Seco. Обед: Donuts com Açúcar, Arroz Branco, Ervilhas Cozidas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Feijão Verde, Batata (com Casca), Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Figos. Ужин: Uvas, Lidl Pão da Avó, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Pingo Doce Beterraba Cozida, Cenouras, Arroz Branco, Sardinha em Óleo (Enlatado). Перекус/Другое: Mimosa Leite Meio Gordo, Lidl Pão da Avó, Planta Manteiga, Pingo Doce Fiambre da Pá. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_PFC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_PFC- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ana_PFC-Изменение Веса