Olyacoffeelover- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Olyacoffeelover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1060 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 53,41г | Углев: 82,63г. Завтрак: Milko Kefir Naturalny, Sainsbury's British Mild Cheddar, Hovis Wholemeal Bread. Обед: Asda Leafy Garden Side Salad, Sliced Ham, Boiled Egg, Asda Banana. Ужин: Pork Shoulder (Whole) , Asda Leafy Garden Side Salad. Перекус/Другое: Gelatelli Vanilla Ice Cream, Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Honey . подробнее ...

467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

19 сен 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyacoffeelover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyacoffeelover- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Olyacoffeelover-Изменение Веса