Allsun- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1407 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 53,29г | Углев: 166,82г. Завтрак: Sockerbit, Kaffe, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Puffad Riskaka. Обед: Ketchup, Makaroner, Köttbullar av Nötkött. Ужин: Avokado. Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Body Balance - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса