Lider Optimun- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

121,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1069 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 112,50г | Углев: 36,88г. Завтрак: Abacate, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Clara de Ovo Cozida. Ужин: Sococo Leite de Coco Tradicional, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pirarucu Fresco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Sococo Leite de Coco Tradicional, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса