Lé87- Журнал, 19 сен 20

Ma!! Eppure ho tenuto i carbo bassi per farli rientrare negli extra dello scorso week end ed ho integrato con del cardio nei giorni in cui non c'era palestra .... Forse preciclo?? Boo! Andiamo e vediamo come va

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2922 ккал

Жир: 122,10г | Белк: 141,25г | Углев: 304,21г.   Завтрак: Sondey Bastoncini Ricoperti di Cioccolato. Обед: Nutella Nutella, Saclà Pesto alla Genovese, Poiatti Pasta, Pane Italiano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Ужин: Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino, Calvé Ketchup, Calvé Maionese Cremosa, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Nutella Nutella, Rosticceria siciliana. Перекус/Другое: Fiorentini Si & no Lenticchie e Ceci, Nutella Nutella, Sibamba Mandorle Sgusciate. подробнее ...