Ricciolo981- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Ricciolo981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso medio settimanale. Forse qualcosina si muove 🤞

75,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

2177 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 130,23г | Углев: 204,62г. Завтрак: ManuSol Granella di Nocciole Tostate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Savoiardi, Milbona Yogurt Greco. Обед: Pomodori, Arance, Belbake Pan Grattato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Alici. Ужин: Beck's Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Перекус/Другое: Pesca, Milbona Yogurt Greco, Uva, Milbona Skyr Mirtillo. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricciolo981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricciolo981- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ricciolo981-Изменение Веса