lena-wob- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя lena-wob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1790 ккал

Жир: 75,52г | Белк: 66,95г | Углев: 145,98г. Завтрак: Mandeln, DM Bio Kokosöl, Honig, Heidelbeeren, Banane, Ei. Обед: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salakis Feta Light, Pflanzenöl, Kartoffeln, Möhren, Hokkaido Kürbis. Ужин: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Rotes Thai Curry. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 47 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena-wob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena-wob- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

lena-wob-Изменение Веса