#marinella- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1512 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 106,04г | Углев: 185,52г. Завтрак: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte di Nocciola, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Melinda Mela Golden. Обед: Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Pema Pane Integrale Biologico ai 4 Cereali , Alpen Fest Mozart Kugeln, Rummo Spaghetti Integrali N°3, Metro Chef Uova, Finocchio Crudo. Ужин: Chef Select Porchetta di Ariccia, Pema Pane Integrale Biologico ai 4 Cereali , Noriberica Pesce Spada (Tranci), Valfrutta Fagioli Cannellini. Перекус/Другое: Myprotein Protein Pancake Mix Maple Syrup, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса