маша2305- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1699 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 105,36г | Углев: 218,45г. Завтрак: Кекс Малина, Кекс Малина, Помидоры, Куриное Филе, Альмете Сыр , Хамон, Хлеб из Закваски, Оливковое Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо Куриное. Обед: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Суп Лапша, Хлеб из Закваски, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Красное Яблоко, Инжир, Персики. Ужин: Молоко (2% Обезжиренное), Кекс Малина, Авокадо, Овощи запечённые, Киноа (Вареный), Дорадо. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса