orange boom- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

2077 ккал

Жир: 89,75г | Белк: 135,69г | Углев: 185,95г. Завтрак: Лента Сыр Лёгкий 30%, Ашан Сыр Песто Зелёный, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Яйцо Куриное, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Пшеничный Хлеб, Магнит Авокадо. Обед: Арбуз, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Калина Малина Блины с Маслом, Яйцо, Калина Малина Котлета из Птицы с Тушёной Капустой, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса