Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
|
77,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1650 ккал
|
Жир: 49,49г | Белк: 90,13г | Углев: 131,18г.
Завтрак: Alpro Soya Original Soya Milk, Alpro Soya Original Soya Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Обед: Olive Oil , Basil , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Garlic , Red Onions, Courgette, Tesco Red Pepper, Asda Seabass . Ужин: Curry Powder , Total Greek Yoghurt, Courgette, Sainsbury's Mushrooms, Monkfish , Tesco Red Pepper, Green Peppers , Olive Oil , Ginger , Garlic , Waitrose Onions. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine , Coffee with Skim Milk, Waitrose Conference Pears. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
