Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
19 сен 20
ankamionka- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
1364 ккал
Жир: 71,65г | Белк: 102,78г | Углев: 78,47г.
Завтрак:
Unagrande Рикотта, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Окское Яйцо Отборное, Авокадо.
Обед:
Говядина Постная, Kerakur Перец Красный Маринованный, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Горький Шоколад 65%.
Ужин:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Дорадо Филе, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю