ketrin-s- Журнал, 12 авг 13

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2013:

997 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 38,88г | Углев: 116,88г. Завтрак: Вода. Обед: Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша, Чай, Орешки со Сгущенкой. Ужин: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Байкальский Снежок. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: фитобочка - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 12 авг 13

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса