Gvozdeva- Журнал, 12 авг 13

Параметры Пользователя Gvozdeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013

71,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2013:

1529 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 52,71г | Углев: 180,08г. Завтрак: Велком Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Белый Хлеб. Обед: Макароны Отварные, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Белый Хлеб, Борщ Украинский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Ужин: Белый Хлеб, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gvozdeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gvozdeva- Журнал, 12 авг 13

Оставить свой Комментарий

Gvozdeva-Изменение Веса