Alen Markiz- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Alen Markiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1528 ккал

Жир: 84,45г | Белк: 47,74г | Углев: 155,16г. Завтрак: Водный Мир Икра Трески, Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Хлібні Технології Мексиканські Тако. Обед: Грецкие Орехи, Варенье, Арахисовая Паста, Yofi Хумус Классический, Майонез, Сливочное Масло, Господарочка Икра Баклажанная , Белый Хлеб, Гречка Отварная. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alen Markiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alen Markiz- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Alen Markiz-Изменение Веса