ratna mutmainah- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя ratna mutmainah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

800 ккал

Жир: 21,81г | Белк: 44,33г | Углев: 109,51г. Завтрак: Diamond Non Fat Milk, Alfamart Buah Naga. Обед: Indonesian Vegetable Asem Soup, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Ужин: Chicken Thigh, Nasi Putih. Перекус/Другое: Coconut Water , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratna mutmainah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratna mutmainah- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

ratna mutmainah-Изменение Веса