ЦАндрей- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя ЦАндрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1776 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 122,54г | Углев: 150,84г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Грецкие Орехи, Курага, Чеснок, Финик. Обед: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Магнит Слива, Виноград, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Вареный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Курица Вареная. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЦАндрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЦАндрей- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

ЦАндрей-Изменение Веса