perseo73- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1789 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 130,77г | Углев: 171,75г. Завтрак: Weider Protein Pancake, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Обед: Pesca, Santa Lucia Ricottina Light, Rio Mare Tonno Leggero , Ciao Carb Protopasta Fusilli , Pane Comune. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Comune, Pane Comune, Tennent's Birra, Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco. Перекус/Другое: Noci. подробнее ...

153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю