ЮляЧу- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя ЮляЧу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1540 ккал

Жир: 52,63г | Белк: 79,03г | Углев: 187,56г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Болгарский Перец, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Ржаной, Суп с щавелем, Суп с щавелем. Ужин: Яйцо, Огородников Свекла Маринованная, Denmax Брынза Болгарская. Перекус/Другое: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Геркулес, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляЧу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляЧу- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

ЮляЧу-Изменение Веса