Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
19 сен 20
올바른생각- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
2579 ккал
Жир: 76,79г | Белк: 146,51г | Углев: 338,98г.
Завтрак:
바나나, 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 우유, 켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩.
Обед:
된장, 오징어채볶음, 밥, 콩자반, 호박잎, 양배추찜, 동원 프라임 돈까스, 푸드렐라 통통살 가라아게.
Ужин:
된장, 호박잎, 양배추찜, 오징어채볶음, 올리브기름, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥.
Перекус/Другое:
BSN 신타6 엣지, 삶은감자, 바나나, 삶은 계란.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю