Ксю.0_0- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Ксю.0_0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

2057 ккал

Жир: 98,64г | Белк: 103,56г | Углев: 190,80г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Campina Сливки Порционные, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Обед: Абрикосовые Джемы и Варенья, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Элитный 75% Какао. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксю.0_0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксю.0_0- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ксю.0_0-Изменение Веса