Наташа По- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1392 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 75,02г | Углев: 132,29г. Завтрак: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Обед: Ореховая Роща Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Алтайская Сказка Рис + Пшено. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Яблочное Варенье, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Белые Росы Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса