|
잉~~~? 😔😔 4일채다 무개가 변동없는개 💩💩 햇고 요리연습하는라 병소보다 많이움직히고 먹는갓두 병균보다 들먹엇는대두 ㅠㅠ 참이부족한가? 그래두 오늘은 많이잔거가든대 🤔🤔🤔
|
77,3 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 17,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2114 ккал
|
Жир: 50,37г | Белк: 106,30г | Углев: 315,65г.
Завтрак: 피코크 달콤 닭강정, Apple, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Korean Cabbage Kimchi. Обед: Broiled Baked Squid, Chinese Pig Blood, Eztgo Fried Taro Eithout Sauce, Zucchini , Korean Cabbage Kimchi, White Rice (Long-Grain, Cooked), 대림선 부산 사각 어묵, Apple, Chicken Broth (Home Recipe), Water Spinach, Chinese Fish Ball, Sugar, Vegetable Oil, Fish Sauce (Bagoong). Ужин: Bamboo Shoots, Lime, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, 대림선 부산 사각 어묵, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: ขนมผิง, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cheese Fish Ball (Surimi Cheese Ball), Baked or Broiled Fish, Raisins, Lindt 엑설런트 다크 85%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
