吳品慧- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁😁😁（宜蘭美食3天遊～go~go~go)

42,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

951 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 74,50г | Углев: 63,01г. Завтрак: Costco 奇亞籽, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 香辣火腿古巴風味三明治. Обед: 雞胸肉, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 炒青菜. Ужин: 雞蛋（整個）, 生蔬菜, 烤豬肉. Перекус/Другое: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

厲害厲害👍👍玩了幾天還降耶

19 сен 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса