Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
|
47,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1226 ккал
|
Жир: 47,86г | Белк: 100,99г | Углев: 94,94г.
Завтрак: Млада Молоко 3,2%, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Кудесница Мука Рисовая. Обед: Беловежские Сыры Сыр Королевский, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Приосколье Печень Цыпленка. Ужин: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
prosto_ya92-Изменение Веса
|
