ksu_crossfit- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя ksu_crossfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1563 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 110,89г | Углев: 131,59г. Завтрак: Кофе с Молоком, Икра, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Соль, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный . Обед: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Ужин: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Икра, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виноград, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu_crossfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu_crossfit- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

ksu_crossfit-Изменение Веса