Tu 13- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Tu 13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1502 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 77,98г | Углев: 148,98г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Кофе Эспрессо, Оладьи на Кефире, Гармония Сметана 20%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Обед: Shape Body Shake. Ужин: Соевый Соус, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Калифорния, Тануки Тобико, Тануки Суши Лосось Опалённый, Тануки Суши Эби , Тануки Суши Хияши, Тануки Суши Унаги. Перекус/Другое: Emmi Le Gruyere, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tu 13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tu 13- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tu 13-Изменение Веса