melissatwa- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1668 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 74,58г | Углев: 222,44г. Завтрак: Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Обед: Ground Turkey (Cooked) , Pace Picante Medium Salsa, Lettuce, Watermelon , Famous Dave's Corn on The Cob. Перекус/Другое: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Raspberries , Blueberries . подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there Melissa, I know you've got this! 💛

18 сен 20 написано членом: shirfleur 1

Thanks, Shir. ❤️ I'm feeling a bit "wobbly" the last couple days. I simply must hold tight to my resolve. Sometimes it just seems so hard.

18 сен 20 написано членом: melissatwa

Yes, it really is hard sometimes, but we're always here for you my friend. 💛

18 сен 20 написано членом: shirfleur 1

Thank you, Shir! I am so grateful for you and your support. You are very dear to me. ❤️ I'm doing ok today. 🤗

20 сен 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса