rody hamza- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

668 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 56,81г | Углев: 18,32г. Обед: لحم البقر, سلطه طماطم وخيار وبصل, ملوخية. Ужин: الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Перекус/Другое: التين. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса