Mlfranco@- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Mlfranco@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1195 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 41,09г | Углев: 177,60г. Завтрак: Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Обед: La Violetera Aspargos Brancos Inteiros, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. Ужин: Caldo de Mocotó, Chá Verde, Prenda Chá Preto. Перекус/Другое: Carolina Carolina, Pão com Manteiga, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mlfranco@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mlfranco@- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mlfranco@-Изменение Веса