kelzita_rj- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя kelzita_rj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

813 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 44,23г | Углев: 35,26г. Завтрак: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Performance Nutrition MCT Science Powder. Обед: Grão-de-Bico Seco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batata Doce, Berinjela Cozida, Friboi Entrecot. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 8 минуты, Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelzita_rj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelzita_rj- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

kelzita_rj-Изменение Веса