Ser cada dia mais saudável é o alvo- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Ser cada dia mais saudável é o alvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1530 ккал

Жир: 76,97г | Белк: 97,16г | Углев: 113,36г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Canela, Ovo Cozido, Banana Nanica. Обед: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Quero Seleta de Legumes, Ovo Cozido, Cuzcuz de atum. Ужин: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Ovo Cozido. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser cada dia mais saudável é o alvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser cada dia mais saudável é o alvo- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ser cada dia mais saudável é o alvo-Изменение Веса