Kenbm- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

2583 ккал

Жир: 101,79г | Белк: 97,33г | Углев: 307,42г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Apples. Ужин: Brown Sugar Ice Cream Cone, Baskin-Robbins Gold Medal Ribbon Ice Cream, Water, Potato French Fries, Chicken Thigh (Skin Eaten), Red Table Wine , Chicken Back Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice, Veal Chop (Lean and Fat Eaten), Water. Перекус/Другое: Fudgsicle Fudgsicle, Frito Lay Munchos (Bag). подробнее ...

971 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса