Schiavon_Slim- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

2581 ккал

Жир: 113,51г | Белк: 162,51г | Углев: 176,19г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Maçãs Red Delicious, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa 15set20, Tomates. Ужин: Guaravita Guaravita, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Cenouras, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Devagar e sempre ⤵️⤵️⤵️ tá indo , parabéns ! Já já a fornalha acende 💥

18 сен 20 написано членом: DeahFitness

Tá demorando Deah!!! 🤣🤣🤣 Mas vamos que vamos! Obrigado pelonapoio😘

18 сен 20 написано членом: Schiavon_Slim

Comigo também tem acontecido isso com frequência. Mas ainda não entendi o porquê.

19 сен 20 написано членом: Denise Hortmann


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса