ferjvalente- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя ferjvalente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

867 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 65,77г | Углев: 40,13г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Ужин: Perdigão Mortadela Ouro, Abacate, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Lindt 70% Cacau, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferjvalente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferjvalente- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

ferjvalente-Изменение Веса