NonoBdnt- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1493 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 107,82г | Углев: 110,84г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Обед: Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Vin de Table Blanc, Champagne. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса