marm0ora- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

73,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

2120 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 124,37г | Углев: 301,41г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast. Обед: Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Janie's Candies Sour Crawlers, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Palermo's Margherita Pizza. Перекус/Другое: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Meijer Lactose Free Fat Free Milk, Meijer Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса