Ana_PFC- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Ana_PFC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1861 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 75,16г | Углев: 225,15г. Завтрак: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Nobre Fiambre da Perna Extra, Banana, Lidl Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. Обед: Santiago Queijo Fresco, Casa de Mateus Doce de Abóbora e Noz, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Legumes Grelhados, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco. Ужин: Laranjas, Sardinhas Fritas, Chicharro, Feijão Verde, Batata (com Casca). Перекус/Другое: Queijada, Tarte de Nozes Pecãs, Magnum Amêndoas, Continente Gelado Frutos Vermelhos, Snack Day Tiras de Milho. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_PFC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_PFC- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ana_PFC-Изменение Веса