Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_PFC
Журнал
18 сен 20
Ana_PFC- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя Ana_PFC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1861 ккал
Жир: 73,43г | Белк: 75,16г | Углев: 225,15г.
Завтрак:
Pingo Doce Leite Meio Gordo, Nobre Fiambre da Perna Extra, Banana, Lidl Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral.
Обед:
Santiago Queijo Fresco, Casa de Mateus Doce de Abóbora e Noz, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Legumes Grelhados, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco.
Ужин:
Laranjas, Sardinhas Fritas, Chicharro, Feijão Verde, Batata (com Casca).
Перекус/Другое:
Queijada, Tarte de Nozes Pecãs, Magnum Amêndoas, Continente Gelado Frutos Vermelhos, Snack Day Tiras de Milho.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_PFC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю