Ismarodo- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

2264 ккал

Жир: 104,93г | Белк: 104,29г | Углев: 211,44г. Завтрак: Salsa de Tomate, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco, Litoral Fabada Asturiana. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pizza Barbacoa, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos. Перекус/Другое: Steinburg Cerveza sin Alcohol , Frit Ravich Cocteleo. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса