Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
18 сен 20
Ismarodo- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
2264 ккал
Жир: 104,93г | Белк: 104,29г | Углев: 211,44г.
Завтрак:
Salsa de Tomate, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco, Litoral Fabada Asturiana.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pizza Barbacoa, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos.
Перекус/Другое:
Steinburg Cerveza sin Alcohol , Frit Ravich Cocteleo.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю