mashulya.1980- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

49,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1655 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 116,17г | Углев: 157,35г. Завтрак: RIOBA Сливки 10%, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Обед: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . Ужин: Чудесный Край Конфеты Помадные, RIOBA Сливки 10%, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Перекус/Другое: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, ВкусВилл Заливное из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса