Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Merchi123
Журнал
18 сен 20
Merchi123- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя Merchi123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Y seguimos... Ya se me empieza a notar lo que he bajado.. Quiero conseguir el ánimo para empezar a mover los musculos💃💃
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
840 ккал
Жир: 31,67г | Белк: 70,45г | Углев: 70,19г.
Завтрак:
Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Eroski Sannia Lonchas de Queso, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo .
Обед:
Ensalada de Verduras Mixtas, Salmón Cocinado.
Ужин:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Semillas Secas de Chía.
Перекус/Другое:
Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Cambur.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Merchi123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю