alinakim- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1680 ккал

Жир: 83,41г | Белк: 78,33г | Углев: 123,38г. Завтрак: Апельсиновый Сок, Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Конфета, Свиные Ребрышки, Макароны Отварные. Ужин: Jägermeister Настойка, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю